『「やってられないよ」と思ったとき、「でも俺、頑張ってるよな」とつぶやいてみてください。
「頑張ってる私って、結構いいな」と、自分を好きになってください。
その方が生きやすくなるとは思いませんか？』
- 松岡修造
今日の一言です。自己肯定をしていきましょう。
辛いとき、ネガティブになって塞ぎこんでいませんか？
「でも、今日はこれがうまくいった。これだけは頑張った。」といえる何かを探しましょう。
何もしなかった日でも、「今日は何もなかったな」と思うのではなく、
「今日一日、十分に休息をとれたな。」と思えばいいじゃないですか。
仕事して、上司に報告して、結果NGが出たとしましょう。
「あー、だめだった。もうだめだ。」と思うのではなく、「アクションをして、NGだったが
ちゃんと上司に進捗報告できた」と報連相ができた自分をほめましょう。
『失敗すれば、やり直せばいい。
やり直してダメなら、もう一度工夫し、もう一度やり直せばいい。』
ー松下幸之助ー
人生、長いこと生きるんですもの、チャンスは一度きりではありません。何度でも
訪れます。諦めたら最後、成功するまで努力をする。
努力をしていたら、それを見ている人が必ずいます。
いつの日か、きっとその人が救いの手を差し伸べてくれます。
頑張っているとき、成功したとき、「頑張ってる私って、結構いいな」と、
自分を好きになってください。その方が生きやすくなるとは思いませんか？
